Während in China sich früh morgens Tausende von Chinesen in den Parks treffen um gemeinsam Taiji zu praktizieren, ist in unseren Breitengraden das Taiji noch nicht sehr verbreitet. Man kennt es hier bei uns eher unter dem Begriff: - Chinesisches Schattenboxen -. Um die zum Teil recht komplizierten Bewegungsabläufe von Taiji auch für breitere Bevölkerungsschichten zuganglich zu machen, wurden in den 50er Jahren in der Volksrepublik China so genannte vereinfachte Formen gestaltet, die entweder im Yang-Stil 24 oder 48 Übungen (Basics) enthalten, oder im Chen-Stil 36 Übungen (Basics). In unserem Verein wird zu Beginn die 24er Pekingform gelehrt die sich in der geschichtlichen Entwicklung aus dem Yang-Stil heraus entwickelt hat. Neben dem Taiji hat jeder auch die Möglichkeit auch verschiedene Qigong-Übungen kennenzulernen.